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Morning Atlas

Étapes

  1. Cuire le riz.
  2. Blanchir les épinards, les presser puis les assaisonner avec ail, huile de sésame, sel et graines de sésame.
  3. Couper le concombre ou radis, puis assaisonner avec sel, vinaigre léger et gochugaru optionnel.
  4. Préparer un œuf au plat ou une petite omelette roulée simplifiée.
  5. Réchauffer une soupe simple avec tofu, algues ou pâte doenjang si disponible.
  6. Disposer kimchi, gim, épinards, concombre et œuf en petites portions.
  7. Servir avec le riz chaud et la soupe.
  8. Manger en alternant riz, soupe et banchan.

Note

Fiche de structure de repas plutôt que recette unique. Pour une version maison, limiter à deux ou trois banchan simples.

Pays associés

Sources